묵은 낙지 꿰듯 , 일이 매우 쉽다는 말. 다이어트 운동은 몸과 마음이 편해야 스트레스를 받지 않고 효과적으로 할 수 있다. 내게 남는 시간과 직업에 따라 직장생활 중에도 충분히 여러 가지 다이어트를 할 수 있다. 무리한 운동 스케줄이나 식사요법은 실패할 수 있다. 나의 생활 환경과 직업 환경에 맞추어 하루 운동 스케줄을 정하도록 하자. -구태규 운명아, 비켜라. 내가 간다! -메케를링크 오늘의 영단어 - debunk : 정체를 폭로하다, 가면을 벗기다, 헐뜯다어느 누구도 이 세상에서 최고의 존재가 된다는 것은 불가능하다. 그렇기 때문에 사람은 어느 정도 운명에 대한 체념이 있어야 하는 것이다. -이솝 오늘의 영단어 - eco-friendly : 환경(생태)보호적인오늘의 영단어 - process : 과정오늘의 영단어 - ranking student : 학생석차메기기오늘의 영단어 - for openers : 시작으로오늘의 영단어 - integrated utility : 통합 유틸리티